About Women


Mein Herzenswunsch ist es Frauen wie Dir dabei zu helfen, den Schlüssel zu Deinen lebenslangen Leidenschaften zu entdecken, damit Du ein Leben voller Freude und Sinn führen kannst.

Frauen, die in einem Job stecken, den sie nicht lieben, kämpfen mit Motivationsverlust im Leben. Das kann ihre Beziehungen in Partnerschaften und in der Gesamtheit negativ beeinflussen.


Frauen, die sich in ihrem Körper nicht wohl fühlen, fühlen sich oftmals auch in ihrem Geist nicht wohl. Der Selbstwert sinkt.


Wir Frauen haben gelernt uns anzupassen, nicht aufzufallen und das zu tun, was von uns erwartet wird.

Die äußeren Erwartungen, wollen wir stets bedienen und gehen somit oftmals über unsere Grenzen.

Auf Dauer, kann das krank machen.

Ich erlebe viele Frauen, die aus einem anspruchsvollen Berufsfeld kommen, sich darin aber nicht wohl fühlen.

Sie kämpfen lange mit der Situation und haben nicht den Mut innerhalb der Firma etwas zu verändern und schon garnicht, das zu tun, was ihr Herz ihnen mitteilt - manchmal zu gehen!

Wir fühlen oft, dass etwas nicht stimmt und haben alle ähnliche Emotionen, Ängste, Traurigkeit und Partnerschaftsthemen.

Wir haben Angst vor dem was passieren könnte und vor der Situation nicht alles zu schaffen, wenn wir unser bisheriges Leben nicht mehr so leben, wie es uns bislang auf irgendeine Weise Sicherheit gab.

Es muss nicht erst eine Krankheit unseren Körper heimsuchen, um in die Veränderung gehen zu können.

Wir Frauen müssen mutiger sein, selbstbewußter und selbstsicherer.

Wir sollten beginnen unsere Emotionen und unsere Sehnsüchte ernst zu nehmen und uns erfüllen, was uns gut tut.

Hierfür benötigen wir ein hohes Maß an Achtsamkeit und das Kennenlernen unseres Körpers und unserer Gefühle.

Viele Frauen wissen nicht, wie ihr Körper funktioniert.

Sexuelle Wünsche bleiben oft unerfüllt und viele Frauen akzeptieren diesen Zustand und der Wunsch nach einem erfüllten

Sexualleben bleibt eben nur ein Wunsch.

Erst wenn wir wissen, was wir brauchen, uns gut tut und was wir uns wünschen,

können wir mutig und stark sowie selbstbewußt uns äußern und fordern.

Wenn das passiert, geschieht Heilung auf allen Ebenen.

Ich zeige Frauen, wir sie sich wieder näher kommen, bevor sie ihre nicht bewußten Wünsche von ihrem Partner fordern, der diese bisher nicht erfüllen konnte.

Vor allem bei Frauen, die in oder nach einer Brust- oder anderen gynäkologischen Krebserkrankungen sich nicht mehr schön fühlen, die ihre Sinnlichkeit und Weiblichkeit glauben verloren zu haben, macht es mir eine Freude, sie wieder zu ihrer Natur zu führen - Frau zu sein - schön zu sein - weiblich zu sein = glücklich zu sein!

Wir Frauen sollten mehr in die Konversation gehen und uns gegenseitig unterstützen.

Wir Frauen sollten unsere Vorbehalte gegenüber anderen Frauen ablegen, damit wir uns neu begegnen und fördern können.

Neid, Missgunst und Stutenbeisserei hindert uns Frauen zu wachsen.

Einerseits wollten wir Emanzipation und andererseits legen wir uns Steine in den Weg.

In meinen one to one Coaching's finden wir gemeinsam heraus, was Deine Sehnsüchte sind, warum diese unerfüllt bleiben und wie Du, solltest Du durch Chemotherapie und Operationen Deinen Selbstwert verloren haben, wieder zurück in ein starkes, weibliches und selbstbewußtes Leben kommen kannst.

Manchmal vielleicht zum allerersten Mal.

​Sarah Herrwerth



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