The Power of Nordic Walking: a healing journey of a runner

Wenn ich das Thema Nordic Walking anspreche, verdrehen viele Menschen, aber vor allem alle meine Läuferkollegen die Augen.

"Wo bist Du nur hingeraten" oder "das ist was für alte Leute" höre ich sie sagen.

Vom Marathon zum Nordic Walking...

Warum auch immer manche Menschen diese Einstellung haben, es steht immer der individuelle Eindruck jedes Einzelnen im Hintergrund.

Es geht bei allem was wir tun immer um den eigenen, individuellen Weg.


Ich selbst habe früher ähnlich argumentiert.

Das hatte etwas mit dem Selbstwertgefühl aber auch mit der Konditionierung zu tun.

Wie bei allen Menschen.

Ich habe angefangen zu reflektieren und habe mich gefragt, warum sollte diese Sportart nur etwas für alte, untrainierte Menschen sein, die keinen Biss haben...?

Erst als ich selbst körperliche Einschränkungen bekam und zwangsläufig eine andere Ausdauersportart hin und wieder annehmen musste, änderte ich meine Einstellung.

Ich recherchierte und habe zu